減肥方法多種多樣，到底哪樣的是最適合自己的呢？今天這位達人就來分享她是如何找到適合自己的減肥方法。借鑒成功的減肥經驗，可以幫助你瘦得更加的減肥和快速哦！

　　減肥前後對比照！真的是又土又肥啊！

　　我是台南人，從小到大都沒有瘦過，也沒想過要減肥。今年23歲的我身高160CM，體重徘徊在60公斤左右，一直都是這個壯實的樣子，到了冬天還會胖 2、3公斤。直到結婚後，跟著老公回到南方發展。站在老公那些姐妹、嫂嫂旁邊，她們就像鶴，我就像鴕鳥，明顯是很粗壯的。面對她們奇異的眼光，讓我突然萌發減肥的念頭。同時因為婚後準備要個孩子，生孩子後肯定會更難恢復身材的。所以減肥是迫在眉睫的任務了！

　　我這種資深大胖妞，卻對減肥毫無概念，又羞於向他人請教，所以只能從一些原始的減肥方式進行，那就是節食、跑步、吃減肥藥。主要都是節食每天除了要少吃東西，吃的都是素食。這個既省錢又立竿見影的方法，我以對於他們的飲食還不習慣為由，以免讓老公擔心。

　　可是堅持了一個月，我發現節食並不奏效，吃了一段時間的素食，代價就是體質越來越差，病況不斷。對於已經有點水土不服的我，還有本來就喜歡吃點重口味食物的，節食只能讓我更難受了。最終還是忍不住，吃回很多符合口味的東西。減肥藥也吃了一個月，是瘦下來了點，但是一停了就反彈了。運動也堅持不住了，之後，體重就逐步攀升。

　　老辦法是不管用的了，看來我需要找到一個適合自己的方法。上網查找了很多資料，大大小小的女性網站、部落、博客都讓我找遍了。看了很多網友都在分享自己減肥經驗。其中有一篇是北面網友寫的減肥心得，她說自己使用過最好的減肥產品，是一款叫"中药减肥茶"的產品，這款中药减肥茶能夠改變人那種難瘦的體質，並且不需要節食就能輕鬆減肥了。我登陸了中药减肥茶網頁www.lyl.com.tw，仔細瞭解，並且諮詢了他們的客服。中药减肥茶減肥怎麼樣？

　　我每天三餐泡一杯茶。因為那時我正在找工作，非常忙碌和困擾。每到喝減肥茶的時候，我就覺得很輕鬆省心。茶的味道很不錯，就跟我們常喝茶差不多。最重要的是見效很快。才喝了一個月，我腰部的游泳圈已經瘦了一圈了，手臂和腿部的肉明顯也少了一點，雖有4KG的減重成績。但找工作的時候因肥胖仍然讓我屢受碰壁，所以更堅定了減肥的決心。

　　喝茶也能減肥，太讓我驚喜了。我現在才知道瘦不下來的原因是因為體內的垃圾沉澱太多，中药减肥茶可以幫我把毒素都清出來。而且中药减肥茶的減肥效果是平常普通瘦身產品的幾倍。怪不得，還不到兩個月，我就減掉了18公斤！減肥要選擇對的產品。

　　看！我是不是很瘦很美呢！

　　減肥的中途，我終於找到工作了！新人剛入職是比較忙的了，但我也不會忘了中药减肥www.lyl.com.tw。有時卻會忘了吃飯時間，因為到了中午12點多，我也不覺得餓。同事說我工作真拼，連午飯都忘了吃。我心裏在偷笑了。

　　三個月瘦成了俏美妞，不是吹的一個月瘦十公斤，我現在是45公斤美女哦！加上留長髮看起來更仙了，老公直誇找到了好媳婦，注重身材的保養才是女人！我如釋重負，相信我，喝咖啡減肥是最棒的選擇。