減肥方法多種多樣，到底哪樣的是最適合自己的呢？今天這位達人就來分享她是如何找到適合自己的減肥方法。借鑒成功的減肥經驗，可以幫助你瘦得更加的減肥和快速哦！

　因為肥胖，我一直都是很自卑的，為了掩飾自己的自卑還得要假裝自己一點都不介意自己的身材，假裝“心寬體胖”自己過得和開心！我厭倦自己肥胖也討厭強顏歡笑的自己，所以我毅然決然的加入了減肥大軍。萬事開頭難，剛減肥那會兒我也是碰壁不少，幸運的事我終於瘦下來了！現在我就跟姐妹們來分享我的減肥經驗吧！

　我曾經也是一個不折不扣的大胖子，想了很久，最後還是決定把我的減肥經歷寫出來。因為我看到好多人過跟我之前一樣，怎麼都瘦不下來。而且每次看到網上那麼多人因減肥出事，心裏很不好受。開始之前，先來報備我減肥前的基本情況。

在出國留學之前，我的體重是48kg，但自從我到了德國，我就對異國的美食充滿了好奇，經常跑到各種美食店品嘗，白天胡吃海喝，晚上零食夜宵不間斷，結果身材變得一發不可收拾，胖到59kg。

之後有次回國看望父母，我爸媽在機場一見到我就直說"德國的水土真養人!"，說幾乎認不出我了，當時我挺難過的，暗自產生了減肥的念頭。回到家裏我就上網搜索瘦身產品，看到很多網友都推薦中藥減肥茶的產品，我就抱著試試看的態度購買了中藥減肥茶標準裝。